sport体育：炒鱼面的做法_炒鱼面怎么做_悦悦玉食的菜谱

本文摘要：1张图片食材明细主料鱼面适度蒜苔适度胡萝卜适度青椒适度黑木耳适度鸡蛋适度辅料盐适量酱油适度咸鲜口味油炸工艺十分钟耗时普通可玩性油炸鱼面的作法步骤1鱼面冲洗一下，放进电压力锅中，加入适量水，按“粥汤”键蒸熟。2蒜苔洗涤，切段。3胡萝卜和青椒洗涤，切丝。4黑木耳洗涤，控干水份。 5鱼面捞起控干水份。6鸡蛋拌，盛出可用。7锅内倒油，烧热，放进蒜苔，不时翻炒。 8蒜苔油炸硬后，放入胡萝卜丝和青椒丝翻炒。9加入适量酱油和盐，炒匀。10放进鱼面炒匀。

1张图片食材明细主料鱼面适度蒜苔适度胡萝卜适度青椒适度黑木耳适度鸡蛋适度辅料盐适量酱油适度咸鲜口味油炸工艺十分钟耗时普通可玩性油炸鱼面的作法步骤1鱼面冲洗一下，放进电压力锅中，加入适量水，按“粥汤”键蒸熟。2蒜苔洗涤，切段。3胡萝卜和青椒洗涤，切丝。4黑木耳洗涤，控干水份。

5鱼面捞起控干水份。6鸡蛋拌，盛出可用。7锅内倒油，烧热，放进蒜苔，不时翻炒。

8蒜苔油炸硬后，放入胡萝卜丝和青椒丝翻炒。9加入适量酱油和盐，炒匀。10放进鱼面炒匀。

11最后重新加入炒好的鸡蛋，配料才可。

本文关键词：sport体育,sport,体育,炒鱼,面的,做法,面,怎么,做,悦悦

本文来源：B-www.zssfayjzx.com