蜜焗翅根的做法_【蜜焗翅根】——无油少盐更健康_蜜焗翅根怎么做_quenny的菜谱-B

本文摘要：4张图片“只不过以前真为没试过不煮沸做菜的，总是惧怕不会把锅烧坏，这次也是看见这个电压力锅有个“氯气焗”的功能，才临时起意想试试看，没想到效果真不错呢~~原本没水也一样能做菜呀~~而且这次的这种作法归属于无油少盐类的，更加合乎我们现在倡导的身体健康生活理念呢~~ 材料：主料：鸡翅根500g调味：葱1段，姜2片，大蒜2瓣，配料1勺，老抽1勺，蜂蜜1勺，胡椒粉适度，盐适量” 食材明细主料鸡翅根500g辅料葱1段姜2片大蒜2瓣配料1勺老抽1勺蜂蜜1勺胡椒粉适度盐适量原味口味其他工

4张图片“只不过以前真为没试过不煮沸做菜的，总是惧怕不会把锅烧坏，这次也是看见这个电压力锅有个“氯气焗”的功能，才临时起意想试试看，没想到效果真不错呢~~原本没水也一样能做菜呀~~而且这次的这种作法归属于无油少盐类的，更加合乎我们现在倡导的身体健康生活理念呢~~ 材料：主料：鸡翅根500g调味：葱1段，姜2片，大蒜2瓣，配料1勺，老抽1勺，蜂蜜1勺，胡椒粉适度，盐适量” 食材明细主料鸡翅根500g辅料葱1段姜2片大蒜2瓣配料1勺老抽1勺蜂蜜1勺胡椒粉适度盐适量原味口味其他工艺一小时耗时普通可玩性蜜焗翅根

的作法步骤1将葱姜蒜切片、切丝可用2将鸡翅根洗涤后放进碗中，放入葱姜蒜，再行依序放入配料、老抽、胡椒粉、蜂蜜和盐3加热均匀分布后油炸2小时4锡纸裁成正方形5亚光面朝上包入翅根6将装好的翅根放进电压力锅7盖盖后触摸屏功能控制区，自由选择鸡鸭类-氯气焗，使用默认设置的50pa-35min8待程序已完成并排气完后，关上锅盖放入翅根，剥掉锡纸才可食用小窍门1. 我这里用的是苏泊尔鲜排便电压力锅，用于其他具有“氯气焗”功能的电压力锅也可以的；2. 如果有时间的话，多油炸一段时间不会更为熟透，做到出来更加爱吃；3.
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