蛋白松饼的做法_蛋白松饼(消化蛋白版)_蛋白松饼怎么做_鑫仔_1EmdR6mN的菜谱_sport体育

本文摘要：1张图片食材明细主料面粉50g辅料蛋白70g原味口味煮工艺十分钟耗时非常简单可玩性蛋白松饼的作法步骤1打下的干性蛋白(没打下的。可以分三次重新加入白糖去找)重新加入面粉翻伴均匀分布才可。2拿一个不粘锅表面刷一层油不必过于多。 敲上蒸熟小火快煎煎至表面凝结(可以用手或者其他东西摸一下不硬就可以翻面了)我的没力一下所以高高的。我是装有在裱花袋里的较为更容易操作者。3煮至两面的上色就可以了4好了出有锅喽。

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敲上蒸熟小火快煎煎至表面凝结(可以用手或者其他东西摸一下不硬就可以翻面了)我的没力一下所以高高的。我是装有在裱花袋里的较为更容易操作者。3煮至两面的上色就可以了4好了出有锅喽。

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